“ Funk Warte “ ©  Dag
Reinbott  | TerraSound.de

Hallo; ich bin Andy Feind, ich bin 35 Jahre alt und leide seit 2001 an
chronischen Depressionen; in Fachkreisen auch Dysthymie genannt.

Ich
habe ein sehr persönliches Buch zu diesem Thema geschrieben; welches den
Titel „Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados“ trägt und
zwischenzeitlich für den Deutschen Selfpublishing-Preis 2019 und den
Kulturpreis Schwarzwald-Baar 2019 nominiert war.

Ich
habe es mir zum Ziel gesetzt, mit meinem Buch, mit Lesungen und
Vorträgen und meinem Auftreten in den sozialen Medien, sowie in
Podcasts, über psychische Erkrankungen aufzuklären und Stigmatisierung
abzubauen.

Mein Erfolgszitat

Puh;
ich habe nicht wirklich ein Erfolgszitat. Ich denke, dass „Behandle die
anderen so; wie Du selbst behandelt werden möchtest“ am Ehesten
zutrifft.

Mein größter Wunsch

Materiell: Ein eigenes Haus, in dem ich tun und lassen kann; was ich möchte.
Immateriell: Die volle Akzeptanz psychischer Erkrankungen in der heutigen Gesellschaft.

Mein nächstes Projekt

Videos
drehen; in welchen ich offen über meine Depressionen spreche und Fragen
beantworte; die den Menschen unter den Nägeln brennen.

Meine beste Entscheidung

Offen
mit meiner Depression umzugehen und darüber zu sprechen. Ich konnte
vielen Menschen Mut machen, habe viele interessante Persönlichkeiten und
Geschichten kennenlernen und hören dürfen und durfte hierdurch schon
vor vielen Menschen sprechen; was mir selbst auch ein wenig die Angst
davor genommen hat.

Mein größter Fehler

Energie
an Menschen zu verschwenden; die reine Energiefresser sind und kaum
Energie in die Beziehung stecken; sondern nur fordern.

Mein Tipp für Dich

Bleibt mutig; bleibt Euch treu. Wenn es dunkel wird; haltet durch. Es wird auch wieder besser!

Meine Kontaktdaten

https://andyfeind.com

kontakt@andyfeind.com

https://instagram.com/seelenkontrast

https://facebook.com/andyfeind

Dr. Daniela Otto

Lesen,
Schreiben, Abschalten:

In meinem Berufsleben geht es um Texten,
Literatur und Digital Detox.

Ich habe an der
Ludwig-Maximilians-Universität in München Literaturwissenschaften
studiert und dort über das Thema „Vernetzung“ promoviert.

Damit
war der wissenschaftliche Grundstein für mein Sachbuch „Digital
Detox“ (https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-48967-3)
gelegt.

Bewusst abzuschalten wird immer wichtiger und ich freue mich,
wenn ich Menschen dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu
ihrem Smartphone zu führen und somit mehr Ruhe im Alltag erleben zu
können.

Mein
Erfolgszitat 

Man
muss das tun, was man liebt – der Erfolg kommt dann von alleine.

Mein
größter Wunsch 

Mit
meinen liebsten Menschen glücklich zu sein. Und ich will nie den
Blick für die kleinen Dinge verlieren – sie machen den größten
Unterschied.

Mein
nächstes Projekt 

Ich
habe zwei Manuskripte in der Schublade … und ich arbeite intensiv
an einem Buch zum Thema Entstigmatisierung psychischer Krankheiten.

Hier müssen wir noch einen weiten Weg gehen.

Sind wir erkältet,
wünscht uns jeder gute Besserung. Sagen wir, dass wir unter Angst
oder Depression leiden, werden wir schief angeschaut.

Ich hoffe, dass
psychische Krankheiten irgendwann genauso „normal“ sind wie
körperliche. Das Gehirn ist ein Organ wie jedes andere auch – es
kann erkranken und, zum Glück, auch wieder heilen

Meine
beste Entscheidung 

Literatur
zu studieren – auch wenn mich viele gefragt haben, was ich damit
mache.

Bücher
zu schreiben – auch wenn mir viele gesagt haben, das lohne sich
nicht.

Nicht
immer den einfachen, aber den richtigen Weg des Herzens zu gehen.

Mein
größter Fehler 

Einmal
nicht auf meine Intuition gehört zu haben. Seither weiß ich: Auf
jedes noch so kleine Warnsignal der Seele muss man achten. Man bildet
es sich nicht ein, es stimmt immer.

Mein
Tipp für Dich 

Smartphones
sind Gift für unsere seelische Gesundheit:

Immer mehr Studien
belegen den Zusammenhang von Social Media und Depression.

Die Zahl
der Handysüchtigen steigt stetig.

Digital Detox hilft dabei, gesund
zu bleiben. Daher mein Tipp: Am besten noch heute bewusst, mindestens
für 30 Minuten, das Smartphone abschalten.

Mut zur Stille haben und
schauen, was innerlich passiert.

Meine
Kontaktdaten 

https://danielaotto.com

mail@danielaotto.com

www.instagram.com/drdanielaotto

“ Funk Warte “ ©  Dag
Reinbott  | TerraSound.de