• SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast

    Lutz Augustin – Depression Loose – Soul Wins

    Hallo, ich bin Lutz Augustin, Gründer von Depression Loose-Soul Wins.

    Ich bin 40 Jahre alt in Niedersachsen geboren und jetzt Wahl Bremer.

    Ich stehe für: „Du bist keine Diagnose, Du bist Mensch“

    Den Weg zur professionellen Hilfe auf einer Dachplattform vereint.

    Mein Erfolgszitat

    Grenzen gibt es nur, wenn wir welche erschaffen!

    Mein größter Wunsch

    Eine feste Größe in der seelischen Gesundheit zu werden und
    dadurch die Berührungsängste sowie die Endstigmatisierung von
    Betroffenen einer psychischen Erkrankung zu verändern.

    Mein nächstes Projekt

    Die Teilnahme an The Grow Roadshow.

    Meine beste Entscheidung

    Dieses Unternehmen zu Gründen und das ich mir 2019 professionelle
    Hilfe gesucht habe und jetzt wieder stabil am Leben teilnehme.

    Mein größter Fehler

    Den Beruf vor die Familie gestellt zu haben.

    Mein Tipp für Dich

    Versteck Dich nicht! Jeder hat das Recht in seiner
    Individualität von der Gesellschaft akzeptiert zu werden.

    Geh den Schritt zur professionen Hilfe aber vergess nie dabei
    das Du selbst bestimmend bist.

    Mein absoluter Lieblingssong

    Musik ist einer der tollsten Skills die es Gibt! Und neben
    Achtsamkeitstraining und Freunde mit oder ohne einer psychischen
    Beeinträchtigung für mich eines der wichtigsten Anker um eine
    tolles Leben trotz Schwerbehinderung und psychischer Erkrankung
    führen zu können!!!

    Ich stehe voll auf Happy Hardcore, dass passt perfekt zu mir als
    ADHSler . Aber von Volbeat bis hin zu Totd Hoffmann ist jeder
    Musikrichtung vorhanden.

    Und zur Zeit ist mein Song :

    Bulletproof & Paul Elstak & Boogshe – We Live
    Forever

    Meine Kontaktdaten

    Depression Loose – Soul Wins UG
    Vor Stephanitor 4
    28195 Bremen

    0421 / 17502231



    Alexander Liedtke – DepriBuddy

    Hallo, ich bin Alex Liedtke, 39 Jahre, Arzt und Psychiatrie-Erfahrener. Ich bin Gründer von www.depribuddy.com, einer Online-Community für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen. 

    Mein Erfolgszitat

    Wunder existieren. Warte nicht auf sie. Sei selbst ein Wunder für jemanden.
     
    Mein größter Wunsch

    Gesund/Stabil zu werden.
     
    Mein nächstes Projekt

    DepriBuddy wird mich wohl die nächsten Jahre begleiten 🙂
     
    Meine beste Entscheidung

    Meine Tochter 

    Mein größter Fehler

    Fehler gehören zum Leben dazu, es gibt nichts, was ich bereue.

    Mein Tipp für Dich

    Nicht aufgeben. Niermals.
     
    Mein absoluter Lieblingssong

    Swedish Garden by Brice Davoli, weil er eine total schöne Liebesszene akustisch begleitet.

     
    Meine Kontaktdaten



    Telefon: 0157 79850800

    TREES OF MEMORY – JEDER BAUM STEHT FÜR EINEN SUIZID

    Hallo, mein
    Name ist Mario Dieringer, ich bin 54 Jahre alt und folge seit 2018 einem neuen Lebensziel.

    Nach dem Suizid meines Lebenspartners an
    Ostern 2016 und meinem eigenen Suizidversuch zwei Jahre zuvor,
    gründete ich das Projekt „TREES of MEMORY“, mit dem ich seither durch
    Deutschland und die Welt laufe und Bäume der Erinnerung pflanze.

    Man kann mich bei meinem Lauf um die Welt virtuell auf meinem
    Youtube-Kanal „TREES of MEMORY“ begleiten. 

    Die
    Mission besteht nicht nur darin Erinnerungen zu schaffen sondern
    aktiv aufzuzeigen, dass Depressionen und Suizidalität nicht das Ende
    sein müssen. Man kann es auch nach langer Krankheit wieder schaffen in ein normales und gesundes Leben zu finden.

    Was mir dabei geholfen hat, beschreibe ich in meinem Buch „#psychisch
    erkältet“.

    Zudem gibt es seit kurzem die Website
    www.psychisch-erkaeltet.info“, die für dringensten Fragen rund um diese Themen zu einer ersten Anlaufstelle werden soll.

    In den
    Wintermonaten arbeite ich als Trauerredner in Berlin und gebe das
    eine oder andere Coaching, wenn es um Fragen geht, die sich mit dem Gestalten und Finden eines Lebenssinns auseinandersetzen. Mit diesen
    Aufgaben finanziere ich auch meinen Lauf.

    Mein Erfolgszitat

    Folge bedingungs- und ausnahmslos Deinem
    Herzen und das Leben wird sich genau so gestalten, wie es gut für
    Dich ist.

    Mein größter Wunsch

    Dass sich die Menschen trauen würden an
    sich selbst zu glauben. Ich höre immer wieder ein „das geht
    vielleicht bei Dir aber ich kann das nicht“. Doch diese Aussage
    stimmt nicht. Es braucht nur genügend Mut den ersten Schritt zu tun.
    Das versuche ich mit TREES of MEMORY zu beweisen.

    Mein nächstes Projekt

    Ich weiß nicht, ob ich nach dem Lauf um die
    Welt noch projektsüchtig, bin aber ein Traum wäre noch die längsten
    Flüsse der Welt mit dem Kajak zu befahren. 

    Meine beste Entscheidung

    Mich für TREES of MEMORY und das Leben
    zu entscheiden und alles aufzugeben, was vorher war und Bedeutung
    hatte.

    Mein größter Fehler

    Nicht schon als Jugendlicher bedingungslos
    meinem Ich gefolgt zu sein und leider das machte, was eine
    Gesellschaft verlangte, die nicht mehr den Menschen im Mittelpunkt hat
    sondern den Besitz und das Vermögen.

    Ein Tipp für meine Zuhörer

    Es gibt eine Verbindung zwischen
    Hirn, Herz und Intuition. Das ist uns allen verloren gegangen, weil
    wir nur noch einem Verstand folgen, der von außen beeinflusst wird.
    Lernt auf das Herz und die Intuition zu hören und das Leben wird
    wesentlich glücklicher und gesünder.

    Mein absoluter Lieblingssong

    „Soul on
    Ice“ von Tom O’Malley – Ich kenne Tom seit 2006 und als ich damals
    diesen Song hörte, hat es mich in Tausend Stücke zerrissen, weil er so treffend beschreibt, was meine Seele
    fühlte. Manchmal empfinde ich mich immer noch so und jeder Ton und
    jedes Wort treffen mich bis tief ins Mark. Eines Tages fragte er mich,
    ob ich ein Video dazu machen würde, und so wurde es auch ein Stück
    zu meinem Song.

    https://www.youtube.com/watch?v=qGlEpmxOLD0

    Meine Kontaktdaten

    www.treesofmemory.com 

    www.psychisch-erkaeltet.info

    info@treesofmemory.com

    Sascha Heilig – Spielfrei.Werden & Bleiben

    Hallo, mein Name ist Sascha Heilig und ich bin seit meinem frühen Erwachsenenalter spielsüchtig.
    Es hat mich einige Jahre und viel Geld gekostet, um mir dies selbst einzugestehen.
    Heute kann ich gut darüber sprechen und habe meine Schwäche zu meiner Stärke gemacht.

    Ich habe Spielfrei.Werden & Bleiben gegründet, um anderen Menschen aufzuzeigen, was die Sucht anrichten kann, aber auch dass es einen Ausweg gibt.
    Mit meinem großartigen Team sorgen wir nun für Aufklärung, Unterstützung und Prävention anhand eigener Erlebnisse und Erfahrungen mit unserer Sucht.

    Ich bin Geschäftsleiter der Raphael Stenzhorn GmbH und CEO meines eigenen Unternehmens Spielfrei.Werden & Bleiben



    Mein Erfolgszitat

    Finde (D)einen Weg und keine Ausrede – Raphael Stenzhorn

    Mein größter Wunsch

    Finanziell wieder frei und ein erfolgreicher, spielfreier Unternehmer zu sein.

    Mein nächstes Projekt

    Suchtprävention mit dem Team von Spielfrei.Werden & Bleiben

    Meine beste Entscheidung

    Den „Kampf“ gegen meine Sucht aufzunehmen.

    Mein größter Fehler

    2 Euro in den Spielautomaten geworfen zu haben, damals aus reiner Neugier.

    Mein Lieblingssong

    Erfolg ist kein Glück von Kontra K

    Dieser Song spiegelt mein Leben wieder und hat für mich einen immensen
    Wiedererkennungswert

    Meine Kontaktdaten

    Spielfrei.Werden & Bleiben

    Sascha Heilig


    Crazy Robot

    “ © 

    Dag Reinbott

     | TerraSound.de

    NICOLE – KEINE PANIK, ES IST DOCH NUR ANGST

    Hallo, ich bin Nicole! Ich bin Ende 20 und arbeite im IT-Bereich.
    Seit 2017 habe ich mit Angst- und Panikattacken zu tun.
    Abgesehen von diesen führe ich ein ziemlich normales Leben. 
    Ich setze mich für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen ein. 
    Denn ich bin der Meinung, dass sich niemand ausgesucht hat welche Krankheit er hat. Krank sein ist nie schön und man leidet immer in gewisser Weise – egal, ob man eine Erkältung hat, an Diabetes leidet oder mit einer psychischen Störung 
    kämpft.
    Mein Erfolgszitat
    „Keine Panik, es ist nur Angst!“
    Mein größter Wunsch
    Den Mut zu finden, Abenteuer zu starten, meine Komfortzone zu verlassen und endlich 
    für das wundervolle Leben loszugehen, dass ich mir schon so lange wünsche.
    Mein chstes Projekt
    Das ist eine gute Frage! 
    Ich würde spontan sagen, meinen Kleiderschrank ausmisten und mich von Altem trennen um Ballast loszuwerden und Platz für Neues zu schaffen. 
    Meine beste Entscheidung
    Meine beste Entscheidung war es im ersten Schritt anzuerkennen, dass ich eine Krankheit habe und im zweiten Schritt, dass ich damit nicht alleine klar komme sondern Hilfe brauche. 
    Mein größter Fehler
    Ich manipuliere mich immer wieder selbst.

    Meine drei absoluten Lieblingssongs
    Infinity von Guru Josh Project
    Weil ich mich immer an den Moment zurückerinnern kann, in dem ich den Song das erste Mal gehört habe. In diesem Moment habe ich mich frei, unbeschwert und unglaublich glücklich gefühlt. 
    Nie besser als jetzt von Max Giesinger und MoTrip
    Der Song beschreibt sehr schön, wie man mit sich selbst und seinen Zweifeln hadert. Ich verbinde ihn mit den Ängsten und Zweifeln, die mich immer wieder davon abhalten mutig zu sein. Höre ich den Song, gibt er mir Mut – Mut mutig zu sein und mich etwas zu trauen. Mich zu trauen ins Auto zu steigen und loszufahren – mich zu trauen Dinge zu tun, die ich lange nicht mehr gemacht habe und nicht darauf zu warten, dass der perfekte Moment kommt, denn den gibt es nicht. Jeder Moment ist das, was ich aus ihm mache.
    Angst von MoTrip
    Eigentlich nicht mein Musikstil, aber der Song beschreibt viele Facetten und Gedanken der Angst. Ich habe ihn das erste Mal im Auto gehört, als ich schweißgebadet nach langer Zeit wieder hinter dem Lenkrad saß. Der Satz „keine Panik, es ist doch nur Angst“ hat sich in mein Gehirn eingebrannt. Der Song symbolisiert für mich die permanente Berg- und Talfahrt die ich seit meiner ersten Panikattacke erlebe und gibt mir Mut.
    Folge mir gerne auf Instagram

    Crazy Robot

    “ © 

    Dag Reinbott

     | TerraSound.de